No pain, no gain – started the gym’s season

"No pain, no gain" - essa famosa frase que é hoje uma das hashtags mais usadas nas redes sociais, foi difundida (pasme você) pela atriz Jane Fonda em 1982 quando começou a produzir sua série de vídeos de treino de aeróbica (what?!). É claro que não foi ela quem inventou a expressão, mas foi sem dúvida quem a vinculou eternamente às dores musculares e a muito suor...

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5 classic pieces to boost your career. And your style.

Sim, hoje em dia o dress code (código de vestuário) no escritório está mais casual que nunca, mas a verdade é que a velha sabedoria ainda sustenta que vestir-se bem no trabalho é requisito obrigatório para quer quer alçar voos mais altos. Além de influenciar positivamente no seu desempenho, ter uma imagem profissional bem cuidada também ajudará o seu chefe a te levará mais a sério. É.. quer você goste ou não, seja no mundo empresarial ou fora dele, nossa imagem pode não ser tudo, mas é boa parte....

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